中暑 專題 － 何慧潔醫師@FindDoc.com
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背景：王先生早前在戶外跑步後出現口乾、噁心及頭痛等輕微中暑徵兆。故他最近跑步後馬上飲大量凍水及用冷水洗澡，為身體降溫。
(一) 運動後立即飲大量凍水及用冷水洗澡的消暑方法是否正確？ 0:27
(二) 如再次輕微中暑，可以怎樣舒緩不適呢？ 1:17
(三) 穴道按摩能有助舒緩輕微中暑嗎？ 2:08
(四) 為了解暑，每日飲2、3罐冰凍的「鬼佬涼茶」即啤酒。這可行嗎？ 3:57
(五) 如果獨居又不愛入廚，除了湯水外，有什麼水果等食物能幫助解暑或預防中暑嗎？ 5:08
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